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        <title><![CDATA[Nordic Walking Plan-les-Ouates]]></title>
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        <description><![CDATA[Venez rejoindre les groupes de Nordic Walking &agrave; Plan-les-Ouates ! Les cours sont dispens&eacute;s par une monitrice avec formation Sport des adultes suisse (ESA). N'h&eacute;sitez pas &agrave; me contacter ! A bient&ocirc;t]]></description>
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    <title><![CDATA[Sortie raquettes du samedi 24.01.2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/2026/01/sortie-raquettes-du-samedi-24.01.2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:31:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Merveilleuse balade dans la neige fraîche du Jura français. Au départ du Bois d'Amont, nous avons parcouru la forêt du Risoux enneigée et avons fait un arrêt gourmand au Chalet Gaillard. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nordicrunning]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cours d'initiation Nordic Walking]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/2024/07/cours-d-initiation-nordic-walking-0.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:10:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le cours d'initiation est destiné à toute personne désirant apprendre la technique de marche avec les bâtons de Nordic Walking. Il se déroule individuellement ou en groupe et les bâtons adaptés à votre taille sont prêtés. Durée: environ 1h30 Lieu: Plan-les-Ouates... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rencontres Nordic Walking]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/rencontres-hebdomadaires-nordic-walking.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:10:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les rencontres hebdomadaires ont lieu toute l'année et par tous les temps. Elles sont ouvertes à toute personne initiée à la technique de marche avec les bâtons. LUNDI 19h à 20h30 pour les débutants, rythme de marche plutôt tranquille MARDI 19h à 20h30... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rando de deux jours dans le Pays d'en Haut 6-7 septembre 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/2025/11/rando-de-deux-jours-dans-le-pays-d-en-haut-6-7-septembre-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 22:38:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors de notre traditionnel week-end de randonnée, nous sommes partis dans le magnifique Pays d'en Haut. Au départ de l'Etivaz, nous sommes montés au col de Base et ensuite descendus sur Château d'Oex en passant par la Pierreuse sauvage. Accueil chaleureux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nordicrunning]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rando au Colomby de Gex 14.06.2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/2025/06/rando-au-colomby-de-gex-14.60.2025.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 18:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une chaleur écrasante reigne à Plan-les-Ouates et nous prenons un peu de hauteur pour nous rafraichir. Belle randonnée au Colomby de Gex au départ du Col de la Faucille. Quelques photos dans l'album ci-contre ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sortie dans les vignes de la Côte mai 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.nordicplo.com/2025/06/sortie-dans-les-vignes-de-la-cote-mai-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 18:20:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie de printemps avec dégustation dans le vignoble de la Côte. Départ de Bursin, dégustation et visite de la cave au Domaine de Féchy-Dessus. Quelques photos dans l'album photo ci-contre. ]]></description>
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